Stellar Sleep erbjuder en revolutionerande metod för att komma till rätta med sömnproblem genom en vetenskapligt underbyggd mobilapp. Stellar Sleep har utvecklats i samarbete med sömnexperter och validerats kliniskt av ledande forskare vid Harvard Medical School och Brigham and Women’s Hospital, och syftar till att ge en varaktig lösning på sömnproblem. Appen innehåller Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I), en beprövad metod för behandling av sömnlöshet, som är skräddarsydd för att hjälpa användarna att förstå och ändra de beteenden som påverkar deras sömn. Stellar Sleep har en användarbas på över 10 000 användare och hävdar att man har haft betydande framgångar, där över 80 % av användarna har upplevt betydande förbättringar av sina sömnmönster. I genomsnitt har användarna rapporterat en ökning av den totala sömntiden med 74 minuter, en minskning av tiden det tar att somna med 53 minuter och en minskning av nattliga uppvaknanden med 52 procent. Appen fokuserar på att utbilda användarna om sömnlöshet, dess inverkan på hälsa och produktivitet samt psykologins roll för att uppnå bättre sömn. Stellar Sleep positionerar sig som den ledande digitala lösningen för att förbättra sömnen, med hjälp av årtionden av forskning som hjälper användarna att somna snabbare och sova längre. Den riktar sig till alla som vill förbättra sin sömnkvalitet med hjälp av evidensbaserade tekniker i en bekväm mobilapplikation.
Alla omdömen
Antal omdömen: 0
Tack för att du skickar in din omdöme!